عرض 49–60 من أصل 785 نتيجةتم الفرز حسب الأحدث
تطوير الذات
ولادك يستاهلوا أحسن أب، أحسن أم
2.500 د.كأتعجب حقا عندما ألاحظ ما يسجله المتابعون لي على وسائل التواصل الاجتماعي؛ فمنهم من يطبق ما أنصح به من طرق، ويحققون نتائج مبهرة، ويكتبون ما حدث معهم من تغيير في حياتهم وحياة أبنائهم بفضل الله ثم توجيهاتي، وهناك من يكتب لقد جربت كل شيء ولا فائدة كله كلام نظري”.
وهذا ما جعلني أسأل نفسي أين تكمن المشكلة؟
يمكنك أن تكون سعيدًا مهما حدث : خمسة مبادئ تجعلك تفكر في الحياة بعقلانية
2.500 د.كيكشف الدكتور ريتشارد كارلسون، المؤلف الأكثر مبيعًا والأخصائي المعروف في مجال التعامل مع الضغوط، عن معلومات قيِّمة في علم النفس البشري: يعتقد معظمنا أن سعادتنا تعتمد على الظروف الخارجية، وأنه من خلال حل مشكلاتنا أو تحسين علاقاتنا أو تحقيق النجاح سنجد الرضا.
جسمك يتذكر كل شيء : دور الدماغ والعقل والجسم في عملية الشفاء من الصدمات النفسية
7.000 د.كيُقدِّم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات. الصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة. أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي.
أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًا
4.000 د.كالتعافي من والدين متباعدين أو رافضين أو منغلقين على ذاتيهما
إذا نشأت مع والد غير ناضج عاطفيًّا أو غير متاح أو أناني، فقد تكون لديك مشاعر دائمة من الغضب أو الوحدة أو الخيانة أو الهجر، قد تتذكر طفولتك على أنها الوقت الذي لم تتم فيه تلبية احتياجاتك العاطفية، أو تم فيه تجاهل مشاعرك، أو توليت فيه مسؤولية أكبر من سنك في محاولة للتعويض عن سلوك والديك. يمكن أن تلتئم هذه الجروح، ويمكنك المُضي قُدمًا في حياتك.
قاعدة الــ 333 : 33 قاعدة ستغير حياتك ب3 طرق عملية
6.000 د.كهذا الكتاب يجمع ما تفرق من (قواعد، مهارات، اخطاء) خلال رحلتي العملية في الحياة عموماً وفي مجال العلاقات العامة والتواصل وصناعة المحتوى الإعلامي.. ستجد فيه خلاصات يمكنك تطبيقها مباشرة، (بثلاث طرق عملية وواقعية) لتتفادى الأخطاء التي وقعت فيها!
أسرار لا تعرفها حتى والدتك : الوصفة الناجحة نحو اختيار شريك الحياة
4.500 د.كاسمي نادرة، وفي يوم من الأيام كنت مثلك، في انتظار اللحظة المثلى للزواج، وكنت بحاجة ماسة إلى دليل موثوق يساعدني في فهم ما يمكن أن يحدث أثناء فترة الخطوبة وما بعدها. أؤمن أن التجربة هي أفضل معلم، ولذلك قررت مشاركة تجربتي الشخصية كزوجة لمساعدتك في مرحلتك المقبلة.
الغباء العاطفي
6.500 د.كقد نشعر بالألم بسبب العواطف. وهذا ما شعر به دين بعد أن فقد والده بسبب فيروس كوفيد-19. ووسط ألمه وجد نفسه يتساءل: كيف ستكون الحياة دون عواطف؟ ومن ثمَّة، قرر وضع مشاعره تحت المجهر من أجل العلم. في كتاب الغباء العاطفي، يأخذنا دين في رحلة استكشافية مذهلة تبحث في أصول الحياة ونهاية الكون.
فكر كأنك أينشتاين
4.500 د.كاكتشف طرق التفكير المذهلة للأذكياء والعباقرة
هذا الكتاب يعرض الأساليب المختلفة للتفكير في شتى جوانب الحياة، مع أمثلة شارحة. كما يعلِّمك كيفية تقوية ذكائك، وتحسين ذاكرتك، واكتساب أساليب فكرية جديدة.
تعلم كأنك أينشتاين
4.500 د.كاكتشف طرق العلماء والعباقرة في التعلم وتطوير ذكائهم، وسرعة التذكر
تخيل إذا امتلكت القدرة على تعلُّم أي شيء بسهولة؟ إذا زادت مهاراتك وأصبحت ذاكرتك أقوى؟
إن القدرة على التعلم ليست مرتبطة فقط بنسبة الذكاء فقط، إنما الطريقة التي نتعلم بها، وكيفية تخزين واسترجاع المعلومات. في هذا الكتاب فرصة عظيمة لتحقيق هذه الأهداف.
خطة مثالية للميزانية الشخصية
3.000 د.كاستراتيجيات مالية مذهلة يحتاجها الجميع
إذا اتبعت النصائح الموجودة في الكتاب، ستتمكن من معرفة تفاصيل أموالك، كيف تُدار، وأين تذهب، وما هي أفضل بنود للادخار، كما ستستطيع توفير مدخرات تكفيك لقضاء إجازة أو شراء سيارة وتعطيك مالًا يؤمنك ضد الأحداث الصعبة ووقت التقاعد الذي ستصل إليه في نهاية المطاف وستحتاج فيه إلى مستقبل مضمون ومُخطَّط له بعناية.
علاج التفكير الضاغط
3.000 د.كدليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر و القلق
التفكير المفرط، العقل المشتت، القلق، التوتر، والأفكار السلبية، هي الأسباب الرئيسية للتعاسة وإعاقة تحديد الأهداف، وهذا الكتاب سيجعلك تتخلص منها، لأنك ستتعلم كيفية تحويل جلد الذات إلى صفة مفيدة تزيد من وعيك. وستدرك أن تطويع الأفكار هو المهارة المطلوبة لأن التخلص التام منها قد يجعل عقلك خاويًا من كل الأفكار، بما فيها الأفكار المفيدة والإبداعية.
سيكولوجية الرحيل
4.500 د.ككيف نرحل و نتجاوز و نترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟
كلٌّ منا قادر على التخلص من فخ الوعود غير الضرورية واستعادة رونق الحياة بعيدًا عن العلاقات والتجارب السامة، كلٌّ منا يستطيع أن يترك يده ويذهب في طريقه وحيدًا دون التنازل عن كرامته وكبريائه، لأن السر هو طريقة التخلي والسماح بالرحيل لذكريات قد تؤثر فينا وفي طاقتنا وأحلامنا البسيطة. السر هو إيجاد المتنفس لكافة المشاعر السلبية وخلق بداية جديدة تليق بنا وتعوضنا عما فاتنا.