اعتن بدماغك وحسن حياتك
3.000 د.كدماغك هو أثمن أعضائك، تجد به قبلتك الأولى ، ابتسامة والدتك عند عودتك من المدرسة ، أو شعورك عندما حملت طفلك بين ذراعيك لأول مرة يسمح لك دماغك بالتنفس، يجعل قلبك ينبض، يجعلك تستمع إلى أغانيك المفضلة، ويسمح لعينيك برؤية العالم الرائع من حولك .
التعايش مع الخوف : فهم القلق ومكافحته
6.000 د.كإن هذا الكتاب مهدى إلى المتألمين الكثيرين وإلى معالجيهم الذين مكنت ملاحظاتهم الثاقبة من إعداد هذا الكتاب. إن تعاونهم قد أدى إلى زيادة معرفتنا باستمرار، وحدد الطريق إلى أساليب أكثر فعالية في تخفيف التوتر العصبي.
كيف تتخلص من فكرة الانتحار وتستعيد حياتك في 20 خطوة
3.000 د.كإذا كانت حياة الإنسان هي خياره العاقل الذي يتمسك به بكل شجاعة وبعد تفكير عميق، فإنه لن يغامر بالتخلي عنها أو التفريط فيها بشكل أو بآخر. وكذلك أنفسنا، إذا كانت هي شاغلنا الأكبر على مدار حياتنا، فحتما سنبذل قصارى جهدنا كي تكون جميلة طوال الوقت
اللوكاندة الحمراء
3.000 د.كيعودُ بنا الروائيُّ عماد مدين إلى شوارع الإسكندرية؛ لنرى بصحبته اللوكاندة الحمراء ونسير في أروقتها مع “البارون”، وجارته “أُمّ نسمة” التي تسيطر على اللوكاندة وساكنيها. يأخذُنا البطل في رحلةٍ طويلة، قادمًا من الخليج بعد عدة عمليَّات نصب تمكَّن من خلالها من الحصول على مبلغ مالي يؤهِّله للعيش في رَغَد، ليستقرَّ في مصر ويبدأ رحلة جديدة من النصب.
الاكتئاب الخفي : كيف تتحرر من الرغبة في الكمال التي تخفي اكتئابك
5.000 د.كلكل من يشعر بأنه لا يستحق” وصف الاكتئاب، أو يجد نفسه محاصرًا في دائرة من كراهية الذات بصمت، يقدم هذا الكتاب الحل. إنه يملأ فجوة تفتقدها معظم الكتب التي تتناول الاكتئاب. إذا كان الانفتاح والتعبير عن نفسك يجعلك دائمًا تشعر بعدم الأمان، فربما تكون قد نجوت من خلال خلق حياة مثالية المظهر، حياة تبدو فيها ناجحًا.
رحلة مع النفس : الصوفية وفن القيادة المؤسسية
4.000 د.كأبدأ أولًا بمشاركة رحلتي الشخصيَّة وكيف كانت جوهريَّة في الطريقة التي بُنِيَ بها نموذج القيادة الصُّوفيّ المُؤسَّسيّ. منذ زمن بعيد وسن مبكرة، بدأت بذرة الرُّوحانيَّة تنمو بداخلي. البداية كانت في الخامسة من عمري، كنتُ طفلًا بريئًا يريد عمل صداقات، ولكنني وجدتُ نفسي عُرْضةً للتنمُّر المستمر؛ مما أوجد بداخلي حالة من السخط والغضب.
أوجه عديدة للموت : تلاوات البعث
4.000 د.كيُباعِدُ الزمنُ بيننا وبين لحظةٍ مررنا بها، يحاولُ فَصْلَنا عنها، لكن تأبَى الذاكرة، فتظلُّ لحظةٌ ما هي المدار الذي نظلُّ نطوف فيه، هي اللقطة المُتجمِّدة في صورة، هي .عقرب الساعة الذي توقَّف عن الدوران. لحظةٌ نظلُّ مُتجمِّدين بداخلها، ولا تُفلح أيَّة محاولة للإفلات من براثنها، حتى وإن تظاهرنا بذلك
قوة التفكير
2.000 د.كللأفكار قوة روحية عظيمة من أعظم القوى الموجودة تحت تصرف أي إنسان. فما أنت عليه الآن هو ببساطة نتيجة لتفكيرك. فما تفكر فيه تصبح عليه، وما تعتقده هو الباعث والمصدر الرئيسي لكل أفعالك.
أوهام العقل
3.000 د.كهذه الرواية الحميمة والمؤثرة عن التدهور الدرامي الذي يعانيه رجل مسن يصاب بمرض الألزهايمر تستمد قوتها من الصوت السردي الفريد والرائع للرجل نفسه. ولهذا السبب ما زالت من أكثر الروايات قراءة في الأدب الهولندي، وبِيع منها أكثر من750 ألف نسخة، وتُرجمت إلى العديد من اللغات، وتحولت إلى فيلم سينمائي.
مهووس: أن تبني علامة تجارية يحبها الناس من أول يوم
4.000 د.كتشرح إميلي هيوارد، وهي واحدة من أهم المسوِّقين في أمريكا، كيف نجحت العلامات التجارية الجديدة الرائجة من جيل الألفية في بناء متابعين مخلصين منذ اليوم الأول.
حكايات البنات
2.000 د.كأعرف أنك تهزم كل الأبطال لكنك يا سيف الحزن تنكسر أمام عيون الأطفال.
كيف تدير تفاعلاتك الإنسانية
3.000 د.كنظرية علم النفس السلوكي هي إحدى نظريات التعلم التي تقوم على فكرة أن جميع السلوكيات يتم اكتسابها من خلال التكيف الإنسانى، والذي يحدث من خلال .التفاعل مع البيئة المحيطة به، ويمكن لكثير من الأشخاص تطبيق مبادئ علم النفس السلوكي على حياتهم الشخصية أو المهنية