عرض 25–36 من أصل 330 نتيجةتم الفرز حسب الأحدث
العلوم الإجتماعية
التعافي من الرفض
4.500 د.كهل لديك خوف من الرفض؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. لقد عانى الجميعُ تقريبًا الألمَ الذي يأتي مع الشعور بالتجاهل أو الرفض أو التخلِّي.. سواء كنت تعاني الرفضَ في علاقة رومانسية أو في العمل أو مع الأصدقاء، فبمجرد انتهائك من هذا الكتاب ستتمتع بالمرونة اللازمة للتعافي بسرعة والتركيز على ما يجعلك مميزًا وفريدًا.
قوة الحب المذهلة
5.500 د.كهل يُمكنك أن تتخيل العلاقة بين الحب والفيزياء؟ هل سمعت من قبل عن أن الحب يمكن أن يتخذ شكلَ المادة فيكون غازيًّا وسائلًا وصلبًا وبلازما؟ هل سمعت عن ذكاء القلب ووعيه؟ كيف تخلق البيئة المناسبة للحب؟ ما أمراض الحب؟ وكيف تتجنبها أو تُشفى منها؟ ما أنواع التَّعَلُّق التي تنشأ في الطفولة؟ وكيف يؤثر نوع تعلُّقك على كل العلاقات المستقبلية؟
قوة التنفس المذهلة
5.500 د.كأشخاصٌ يعانون الربوَ ويتمكنون من الاستغناء عن الفنتولين في غضون أسابيع قليلة، وأشخاصٌ يعانون الاكتئابَ ويودعون مضادات الاكتئاب، وأطفالٌ يعانون فرطَ الحركة ويتمكنون من التركيز دون صعوبة، وضحايا الآلام المزمنة يعودون إلى حياتهم الطبيعية، ومَن يعانون الأرقَ يستردون نومهم بسلام، والعَدَّاؤون الذين يقطعون 250 كيلومترًا دون أي تعب، كلُّ هذا بفضل تمارين التنفس.
العادات العصبية
4.000 د.كتخيل أن تمتلك القدرة على تدريب عقلك كما تدرب عضلات جسدك تماما ! ما هي الأعصاب والروابط العصبية؟ وكيف تتحكم كيمياه المخ في تصرفاتنا؟ هل يمكن تدريب العقل وتغيير طريقته في العمل؟ ١١ كيف يمكن الهروب من فخ إدمان الأشياء، والتعلق بها؟ وكيف يمكن بناء عادات جديدة؟ هل حاولت كثيرا تغيير عاداتك وطريقتك في الحياة وفشلت؟ ربما كنت ضحية الروابط العصبية، هل حاولت علاجها ؟
اكتشاف الغاية
4.500 د.كعندما كتب المؤلف “ستيڤن آر. كوڤي” كتابه المهم والأشهر، “العادات السبع للناس الأكثر فاعلية”، غيَّر طريقة تفكير الأشخاص تجاه أنفسهم ومَن حولهم، وتجاه النجاح. كان الكتاب فارقًا، ولا يزال منذ سنوات طويلة يعتبر أحد أهم الكتب المؤثرة في حياة الأشخاص.
أكرهك لا تتركني : فهم اضطراب الشخصية الحدية
5.000 د.كيعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية تقلبات مزاجية عنيفة ومخيفة لدرجة أنهم غالبا ما يخشون فقدان عقولهم. بهجة عارمة تجتاحهم في لحظة، وفي التالية يصابون باكتئاب ويأس هذه المشاعر الحادة يُعانيها ملايين حول العالم.
حركة العقل : في الآفاق الواسعة وسجايا الأنفس
5.000 د.كماذا يمكن أن يغير هذا الكتاب بقارئه ؟ من باب الاكتساب في تحقيق الموازنة، وكما اكتسبنا في الكتب السابقة صور التصحيح بجميع المشاعر التي أنضجتنا في كيفية طوي فكرة التعلم من الألم. هذا الكتاب يكسبك آفاقا واسعة من أهمية الاعتبار والدراية والحجج الفكرية والتعقل الذي يصنع منا عقولاً مستبصره لما حولها، لنسلط الضوء عمّا في العادة نتجاهله عن طريق روح الموازنة بتنشيط العقل تجاه ما نملك.
هبة العلاج النفسي
4.000 د.كالمهتم بالعلاج النفسي أو تنمية الذات سيجد رحلة ماتعة في قراءة هذا العمل الذي أنجزه واحد من أهم المفكرين النفسيين في يومنا هذا. عمل يالوم طبيبا نفسيا لأكثر من خمسة وثلاثين عامًا ويستخلص في هذا الكتاب حكمته الفريدة حول جلسات الدعم والإرشاد والعلاج النفسي وهو دليل للعلاج الناجح ليخرج مزيج خاص من الأفكار والتقنيات التي استخدمها في رحلته العملية.
شاهد الترانسيرفينغ : مبادئ إدارة الواقع
4.000 د.كإذا تجرأت على الخروج أو تجاوز حدود القوالب التقليدية المتوارثة، والراسخة: «فكر؛ افعل؛ كن مثل الجميع»، عندها ستمتلك القدرة على ركوب الموج وستفتح أمامك كل الأبواب الموصدة، وحدود الممكن لن تكون محدودة، بل ستمتلك حرية الإبداع والتجوال في فضاء رحب، وتجاوز ما هو ممكن وما تم إنجازه من الآخرين.
التغلب على القلق الاجتماعي
4.000 د.كأصبح القلق سِمَة العصر، حيث يعاني الإنسان المعاصر من القلق في جوانب حياته كافة، عبرَ مراحل عُمْرية تبدأ من الطفولة مرورًا بالمراهقة وغيرها. ويُصنِّف العلماء القلقَ إلى عدة أنواع؛ يُعدُّ القلق الاجتماعي واحدًا من أكثرها شيوعًا وخطورة. فالإنسان مخلوق مدفوع اجتماعيًّا، تحرِّكه دوافعُ مختلفة للاختلاط بالآخرين والتفاعُل معهم.
الجمال في زمن القبح : من شفاء الجروح إلى “نيولوك” في النفس والروح
4.000 د.كهل أزمة الجمال في الجسم والنفس والرُّوح.. لها حل؟وما القَبُول غير المشروط لأجسادنا.. وأنفسنا.. بضعفنا.. وسوادنا.. بهدف التغيير؟! ولماذا هذا الدَّوْر الخطير للجمال في مسألة القبول.. وتقدير الإنسان لذاته.. و”صورة جسمه”.. ونجاح علاقاته الاجتماعية والعاطفية والزوجية.. بل نجاح علاقاته في العمل؟!
خرافة العقل : حياتنا قبل وبعد الذكاء الاصطناعي
4.000 د.كهل «العقل» مفهوم انتهت صلاحيته؟
لم تصل البشرية من قبل إلى التحضر الذي وصلنا إليه اليوم، ومع ذلك يزداد القلق من المستقبل؛ خاصةً في ضوء التطورات التكنولوجية والبيئية
المتسارعة. «التاريخ يصنعه الحمقى»، قال الفيلسوف برنارد شو. إن صح هذا، فهل سيصنع الحمقى المستقبل أيضًا؟ وبأي عقل سيصنع كُلِّ مِنَّا عَدَهُ؟