لويز ل. هاي

اتخذت حياة جوناثان اتجاهاً تشاؤمياً خطيراً، بعد فقده بصره بسبب مرض نادر، كان رساماً ناجحاً ومشهوراً، وها هو اليوم يعيش في ظلام دامس، وحيداً ونادراً ما يغادر شقته، غاضباً على العالم.عد التقائه بجارته الفتاة الصغيرة المتفائلة دائماً والتي لا تقدر بثمن، البالغة من العمر أحد عشر عاماً، التي كانت تعمل لديه بشكل شبه يومي في تنظيف وترتيب منزله… كانا يتعارضان ويختلفان كثيراً!… ونشأت بينهما علاقة صداقة يصعب مدى تأثيرها عليه، حضورها الحيوي، كسر التصلب في حياته، وكشف عن نفسية رجلٍ لطيف حطمته المأساة. أدخلته لوب إلى عالم جديد، كشف له عن أهمية المودة والحنان والحب.

لقد قرأ مئات الآلاف من الناس من كلّ بقاع الأرض كتاب”اِشفِ جسدك”، ووجدوا أنه من الممكن أن يكون مرجعًا أساسيًا، وإليكم بعض التعليقات النموذجية:” أحببتُ هذا الكتاب، أحمله معي في محفظتي، أُشير إليه باستمرار، وأُشاركه مع أصدقائي”.

في هذا الكتاب, تقدم “لويز هاي” عملاً خاصًا ورائعًا. ففيه، سعت إلى جمع العديد من الآراء والتجارب والخبرات التي اكتسبتها مجموعة من أصدقائها ممن شعروا بقوة الامتنان وفائدته في حياتهم.

تقول لويز هاي .. قمنا بكتابة هذا الكتاب من اجل اكتشاف كيف نحزن وكيف نجد طريقة الشفاء بعد تحمل شتى انواع الفقد كالانفصالات او الطلاق او الموت .. نأمل ان يعمل هذا الكتاب على توسيع مداركك كي ترى ان الفقد يشتمل على الحب والتفهم ايضا .

كل مرض له أساس نفسي و مشاعر سلبية مرتبطه به ، يجمع الكتاب بين الصحة الطبية و الصحة الغذائية و الصحة العاطفية ، مزجت فيها الدكتورة موناليزا .خبرتها في الصحة و بين خبرة لويز هاي فيه قصص شفاء ملهمة بأختصار

هناك عدد كبير من المعلومات في هذا الكتاب فلا تشعر وكأنك مضطر إلى أن تعرفها جميعها دفعة واحدة.