صحيح أن هذا الكتاب موجه للنساء لأنهن يتعرضن للاستنزاف، لكنه أيضًا موجه للرجال ليدركوا حجم الضغوط التي تتعرض لها زوجاتهم وشريكاتهم وبناتهم …. إنه كتاب جذاب يشرح لماذا تتعرض النساء للاستنزاف بنحو مختلف عن الرجال، ويقدم طرقا مبنية على أسس علمية لمساعدة النساء على التخفيف من التوتر والتحكم بالمشاعر وعيش حياة أكثر مرحا ومتعة.