الكتاب يحتوي على طرق عملية لتطوير الذات وأساليب لتحقيق التوازن النفسي ويتناول الكتاب أخطاء التفكير السائدة ،من خلال قصص فيها عبرة وحكمة هي محطات من حياة الآخرين.