From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, helpful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed – without sitting for hours on a meditation cushion. Dr Patrizia Collard, the bestselling author of The Little Book of Mindfulness, shows you another way with these fun and efficient exercises: just 5 to 10 minutes a day is enough to strengthen your immune system, relieve stress and clear your head. Whether you like mindfulness, movement meditations, or simple mantras, everyone will find a meditation to suit them.
From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, helpful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed – without sitting for hours on a meditation cushion.
إشتري 2 كتاب وأحصل علي الثالث مجانا علي جميع الكتب
إشتري 2 كتاب وإحصل علي الثالث مجاناّ علي جميع الكتب من إختيارك .
2.750 د.ك
3 متوفر في المخزون
3 متوفر في المخزون
الترقيم الدولي : 9781856753982
12
من الزوار يشاهدون هذا المنتج الآن!
- معلومات المنتج
دار النشر: | Octopus Publishing Group |
المؤلف: | Dr Patrizia Collard |
دولة النشر: | United Kingdom |
عام النشر: | 2019 |
الترقيم الدولي: | 9781856753982 |
- بيانات أخري
الصفحات: | 96 |
نوع الكتاب: | Hardbook |
تغليف الكتاب: | Paperback |
التصنيف: | Academic Development , Age From 12 to 18 , Age Group , Career Development , Crisis Management , English Books , Professional Development , Self-Development |
وصف المنتج
- تسوق من مكتبة ذات السلاسل
اشتريه الأن
اشتريه الأن
- أسرع طريقة للتوصيل
ستقوم شركات الشحن الخاصة بنا بتوصيل طلبك لعنوانك الفعلي
في خلال
1-2 أيام
- توصيل البريد السريع DHL
سوف تقوم شركة DHL بالتوصيل إلى العنوان المحدد
في خلال
1-2 أيام
- توصيل بواسطة Aramex
سوف تقوم شركة Aramex بالتوصيل إلى العنوان المحدد
في خلال
4-6 أيام
- الدفع اّمن 100%
- تطبق الشروط والأحكام
وسائل الدفع :
أراء العملاء
تم التقييم 0 من 5
0 مراجعة
تم التقييم 5 من 5
0
تم التقييم 4 من 5
0
تم التقييم 3 من 5
0
تم التقييم 2 من 5
0
تم التقييم 1 من 5
0
كن أول من يقيم “The Little Book of Meditation : 10 minutes a day to more relaxation, energy and creativity” إلغاء الرد
منتجات ذات صلة
Harry Potter and the Goblet of Fire : Illustrated Edition
تم التقييم 0 من 5
Food, Health and Happiness : 115 On Point Recipes for Great Meals and a Better Life
تم التقييم 0 من 5
التعليقات
مسح الفلاترلا توجد مراجعات بعد.