نصائح مفصلة خطوة بخطوة من أجل الهروب من فخ التفكير السلبي والسيطرة على حياتك.
حرر نفسك من التفكير السلبي!
إذا كنت مبتلي بالإحساس بالذنب أو القلق، وتجد نفسك تقع عن غير قصد في نفس الأنماط القديمة المدمرة للذات، إذاً فلديك “مواطن ضعف” وهي نواحي كاملة من توجهك نحو الحياة تعمل كعوائق أمام نجاحك وسعادتك.
إذا كنت تعتقد أنك تفتقر إلى السيطرة على مشاعرك وردود أفعالك، فإن د. داير سيكشف لك كيف تتولى مسئولية نفسك وإلى أي مدى أنت تترك المواقف الصعبة تؤثر فيك. إذا كنت تقضي المزيد من الوقت في القلق بشأن ما يفكر به الآخرون بدلا من العمل على ما تريده وتحتاجه أنت، فأن د. داير سيوجهك إلى الطريق نحو الاعتماد الحقيقي على الذات. بدءًا من مشاكل الصورة الذاتية إلى مشاكل الاعتماد الزائد على الآخرين، يوفر لك د. داير الأدوات التي تحتاج إليها من أجل الاستمتاع بحياتك إلى أقصى مدى.
