التأمل : لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟

يقدم كتاب التأمل سعادة الناس من امر دا ناس للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يوجد من هم في حاجة إلى الداخل أكثر ممن ليس لديهم وقت کی باقلوا لقد جرب الناس المشغولون التأقل، إلا أنهم استسلموا حيث يبدو أن دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة.

إشتري 2 كتاب وأحصل علي الثالث مجانا علي جميع الكتب

إشتري 2 كتاب وإحصل علي الثالث مجاناّ علي جميع الكتب من إختيارك .

4.000 د.ك

1 متوفر في المخزون

1 متوفر في المخزون

الترقيم الدولي : 9789953650104
13 من الزوار يشاهدون هذا المنتج الآن!
  • معلومات المنتج
دار النشر:دار الخيال للطباعة والنشر والتوزيع
المؤلف:
دولة النشر:
عام النشر:2018
الترقيم الدولي:9789953650104
  • بيانات أخري
مترجم: محمد ياسر حسكي & كارمن الشرباصي
الصفحات: 189
نوع الكتاب: Hardbook
تغليف الكتاب: Softback
التصنيف: , , , , , , ,

وصف المنتج

يقدم كتاب التأمل سعادة الناس من امر دا ناس للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يوجد من هم في حاجة إلى الداخل أكثر ممن ليس لديهم وقت کی باقلوا لقد جرب الناس المشغولون التأقل، إلا أنهم استسلموا حيث يبدو أن دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة. لقد تم تطوير معظم تقنيات التأمل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناس يعيشون نمط حياة مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي يمتلئ كتاب التأقل بالأساليب التي يمكن دمجها مع الحياة اليومية، حيث يُصبح الانتقال لمسافات طويلة إلى العمل صباحاً نشاطاً أساسياً، ويُصبح ضجيج الشارع خارج نافذة المنزل في المدينة عاملاً مساعداً بدلاً من كونه مريكا العملية العثور على الحيز الصامت في الداخل. لقد تم تغطية كل من تقنيات التأمل الحركية والساكنة، فضلاً عن كون الهدف من كافة تلك التقنيات هو تعليم الممارس كيفية العثور على السكون في عاصفة الحياة اليومية. لقد تم تصميم الكثير من التقنيات خصيصاً من أجل أن يتم دمجها في نمطية الحياة اليومية للقارئ حيث أنها تستطيع أن تعالج على نحو سريع حتى أكثر الأيام قلقاً بأسلوب من المرح الهادئ والمسترخي.

  • تسوق من مكتبة ذات السلاسل

اشتريه الأن

اشتريه الأن

  • أسرع طريقة للتوصيل

ستقوم شركات الشحن الخاصة بنا بتوصيل  طلبك لعنوانك الفعلي

في خلال

1-2 أيام

  • توصيل البريد السريع DHL

سوف تقوم شركة DHL بالتوصيل إلى العنوان المحدد

في خلال

1-2 أيام

  • توصيل بواسطة Aramex

سوف تقوم شركة Aramex بالتوصيل إلى العنوان المحدد

في خلال

4-6 أيام

  • الدفع اّمن 100%
  • تطبق الشروط والأحكام

وسائل الدفع :

أراء العملاء

0 مراجعة
0
0
0
0
0

التعليقات

مسح الفلاتر

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “التأمل : لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *