لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».
5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء… في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».
عنوان قسم رئيسي
سارع واحصل على خصومات على جميع الكتب لدينا
قسيمة_التخفيض_15
4.000 د.ك
3 متوفر في المخزون
3 متوفر في المخزون
الترقيم الدولي : 9786140321373
11
من الزوار يشاهدون هذا المنتج الآن!
- معلومات المنتج
دار النشر: | دار الساقي |
المؤلف: | أنييس أوسترال |
دولة النشر: | Lebanon |
عام النشر: | 2020 |
الترقيم الدولي: | 9786140321373 |
- بيانات أخري
الصفحات: | 117 |
نوع الكتاب: | Hardbook |
تغليف الكتاب: | Softback |
التصنيف: | الكتب العربية , أدب الشباب , تطوير ذات , التنمية البشرية , تطوير الذات , مترجم , الصحة والتغذية والجمال , الصحة |
وصف المنتج
- تسوق من مكتبة ذات السلاسل
اشتريه الأن
اشتريه الأن
- أسرع طريقة للتوصيل
ستقوم شركات الشحن الخاصة بنا بتوصيل طلبك لعنوانك الفعلي
في خلال
1-2 أيام
- توصيل البريد السريع DHL
سوف تقوم شركة DHL بالتوصيل إلى العنوان المحدد
في خلال
1-2 أيام
- توصيل بواسطة Aramex
سوف تقوم شركة Aramex بالتوصيل إلى العنوان المحدد
في خلال
4-6 أيام
- الدفع اّمن 100%
- تطبق الشروط والأحكام
وسائل الدفع :
أراء العملاء
تم التقييم 0 من 5
0 مراجعة
تم التقييم 5 من 5
0
تم التقييم 4 من 5
0
تم التقييم 3 من 5
0
تم التقييم 2 من 5
0
تم التقييم 1 من 5
0
كن أول من يقيم “اليوغا في السرير” إلغاء الرد
التعليقات
مسح الفلاترلا توجد مراجعات بعد.