This Book Could Save Your Life : The Science of Living Longer Better

We all want to be healthier, stronger and live longer, but what really works?

عنوان قسم رئيسي

سارع واحصل على خصومات على جميع الكتب لدينا

قسيمة_التخفيض_15

5.500 د.ك

2 متوفر في المخزون

2 متوفر في المخزون

الترقيم الدولي : 9781529311310
8 من الزوار يشاهدون هذا المنتج الآن!
  • معلومات المنتج
دار النشر:John Murray
المؤلف: ,
دولة النشر:
عام النشر:2022
الترقيم الدولي:9781529311310
  • بيانات أخري
Series: New Scientist
الصفحات: 368
نوع الكتاب: Hardbook
تغليف الكتاب: Paperback
التصنيف: , , , ,

وصف المنتج

We all want to be healthier, stronger and live longer, but what really works?

From stress to saturated fats, HIIT to HRT, veganism to vitamins, This Book Could Save Your Life debunks the fads and explores the real science of better health.

What’s the best way to lose weight (and keep it off)?

How can you ensure a good night’s sleep?

What are the real superfoods?

How can you minimise the risks of getting diabetes, cancer or Alzheimer’s?

And how can you slow the ageing process?

Cutting through confusing statistics and terrifying headlines, here is the truth about dieting, drugs, 10,000 steps a day, bacon, calorie-counting, coffee, dairy, sleep, fibre, hangovers, salt, sugar, cardio, sunscreen, statins, vitamins, and much more.

Full of the latest research and ground-breaking evidence, packed with useful advice, this book really could save your life.

  • تسوق من مكتبة ذات السلاسل

اشتريه الأن

اشتريه الأن

  • أسرع طريقة للتوصيل

ستقوم شركات الشحن الخاصة بنا بتوصيل  طلبك لعنوانك الفعلي

في خلال

1-2 أيام

  • توصيل البريد السريع DHL

سوف تقوم شركة DHL بالتوصيل إلى العنوان المحدد

في خلال

1-2 أيام

  • توصيل بواسطة Aramex

سوف تقوم شركة Aramex بالتوصيل إلى العنوان المحدد

في خلال

4-6 أيام

  • الدفع اّمن 100%
  • تطبق الشروط والأحكام

وسائل الدفع :

أراء العملاء